Over
Iedereen weet wel dat sporten en bewegen goed voor ze is. Het is goed voor je gezondheid, levert je energie op en je maakt je hoof (figuurlijk) leeg. Met Bootcamp for Every Body wil ik jou helpen om je beweegdoelen te bereiken. Sport en beweging zorgt ervoor dat je figuurlijk lekkerder in je vel gaat zitten, maar op den duur is dit voor velen ook letterlijk.
Bootcamp heeft vaak nog een negatieve associatie met drill-instructeurs die naar je schreeuwen, helemaal kapot gaan en door de modder kruipen. Ik wil je laten zien dat dat helemaal niet zo hoeft te zijn. Bootcamp for Every Body draait om:
- Lekker buiten sporten
- Sporten in een gezellige groep met een ongedwongen sfeer
- Goede begeleiding door goed opgeleide trainers
- Sporten op je eigen niveau
- Jezelf verbeteren (i.p.v. focus op prestaties en vergelijken met anderen)
- Kunnen sporten op elke dag van de week
- Wel op een veilige manier uitgedaagd worden, maar niet over grenzen gaan
- Afwisselende trainingen
- Men een voldaan gevoel naar huis gaan na een training
Door mijn jarenlange ervaring heb ik namelijk gezien dat deze factoren jou helpen om het sporten vol te houden. Een combinatie van mijn academische opleidingen, bijscholingen, ervaring in de praktijk en mijn persoonlijke ervaring heeft mij gemotiveerd om Bootcamp for Every Body te beginnen.
Je bent welkom bij elke les die op het rooster staat. Er is verschillend lesaanbod, zodat er ook wat wils voor jou is. Je bent altijd welkom om 2 weken te proeven. Dan kan je de verschillende lessen ervaren en kennismaken met de verschillende trainers die een ieder op hun eigen manier de lessen geven. Zo heb je lekker de variatie om het leuk te houden. En als je nog twijfelt, kun je deze vragenlijst invullen en dan geef ik je advies over wat handig en goed voor jou is.
Met sportieve groet,
Anoek
